12 IDÉES REÇUES SUR LE SPORT SANTÉ
Du 17 juin 2021 au 17 juin 2021
de 18h30 à 20h30
WEBCONFERENCE
Ci-après le lien pour s'inscrire : https://bit.ly/conf_040221
Sondage pour choisir les thèmes de la conférence : https://bit.ly/3f5dMiC
On entend tout et son contraire au sujet de l’activité physique et de ses effets sur la santé. Les conférenciers vous permettront de démêler le vrai du faux ...
On entend tout et son contraire au sujet de l’activité physique et de ses effets sur la santé. Les conférenciers vous permettront de démêler le vrai du faux sur des questions telles que :
- Le sport fait maigrir.
- Une femme enceinte ne doit pas faire de sport.
- Faire du sport le soir perturbe le sommeil.
- Le sport rend intelligent.
- Faire 10 min d'activité physique ne sert à rien.
- Il faut s'étirer après chaque séance de sport.
- Sport et traitement médical ne font pas bon ménage.
- Courir maltraite les articulations.
- Faire du sport fatigue.
- No pain no gain.
- Après 60 ans il faut arrêter / limiter le sport.
- Faire du sport prévient les effets néfastes d'une vie sédentaire.
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Intervenants : >> Laurent Bosquet, Chaire Sport Santé Bien-être >> Guillaume Millet, Chaire Activité physique Fatigue Santé |
Université Jean Monnet