NUTRITION DU SPORTIF : ÉVITER LES DÉRIVES POUR ÊTRE PLUS PERFORMANT

La pratique d’une activité sportive rime souvent avec bonne santé. Cependant lorsque la performance devient obsessionnelle, certain(e)s peuvent basculer dans des dérives associées à des troubles du comportement alimentaire (TCA).

Les conférenciers vous présenteront l'importance "d'un régime approprié" en nutriments énergétiques, mais aussi en micronutriments avant de parler des dérives amenant aux TCA.